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職場新“郁女”心經

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  注意啦,此“郁女”非彼“玉女

  和那些風華正茂的青春女孩相比,咱說的“郁女”有那么點不一樣:職位高點,權力大點,收入多點,經驗豐富點,資歷深一點,心氣盛一點……也因此,她們處于女性生活的最高層,享受的生活機遇比一般女性充分,教育機遇、職業機遇、婚姻機遇、晉升機遇、獲得高報酬機遇等,按說這樣的女性應該是最

  快樂的,然而生活中最常聽到她們訴說的詞,竟是“郁悶”。

  郁悶呢,好男人不知在哪兒躲著藏著;

  郁悶呢,干的活不少升遷機會卻不多;

  郁悶呢,上司和下屬左右逢源,哪個都不好對付呢……

  心灰灰,臉黃黃。

  據說,上帝造男人的時候,他是教師,提包里只有理論課本和講義;上帝造女人的時候,他是一位藝術家,提包里裝滿畫筆和調色盒??墑?,面對這些“郁女”,恐怕連上帝都得自?。耗皇塹背踝糯砹擻湍?

  一位資深記者和本人談起“健康人際”的話題,什么信息焦慮,什么工作倦怠,等等,素材多多;巧的是,前者余音未了,一位老友就開始大談特談“情商”。那是一個冬日里少見的陽光天,坐在后海酒吧的靠窗位,我的心情卻怎么也陽光不起來???,現實中的我們,當個“郁女”多easy。

  其實,人人都有心理上、情緒上的低落,這與個人性格、生理周期、內分泌狀態有關,也容易受工作壓力、事業坎坷、感情、家庭等外界因素影響,每每這時候,不如學一學q字心經,掌握排解郁悶之法,要知道,當玉女也easy。

  q字心經一,學學字母q,排在26個英文字母的第17位,當你左右為難不知所措時,就想想中庸之道吧;

  q字心經二,用用qq:一種網絡聯系方式,當你遇到些苦惱希望向人傾訴有人傾聽的話,就報上qq號;

  q字心經三,想想阿q:不必太較真,不必過于計較,輸也勝于贏,心中無輸無贏,高境界是也。

  美國著名心理學家馬斯洛為心理健康提出了9條標準,其中就有:對現實具有高效率的知覺;能悅納自己,悅納他人;能承受歡樂和憂傷等。那就qq吧,想不做“玉女”都難。

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